PSICOLOGÍA DEPORTIVA

    

El factor mental tiene una alta incidencia en cómo se afronta una competición o una carrera deportiva. Entrenarlo es tan imporante como cuidar la técnica o la forma física. Pero el trabajo psicológico no se circunscribe exclusivamente al rendimiento o a los deportistas de élite. Formar en valores, prevenir el abandono deportivo, acompañar durante las lesiones, enseñar estrategias de afrontamiento del estrés, etc. forman parte del catálogo de servicios que ofrecemos a:

· Deportistas

· Clubes, academias o entidades deportivas.

· Empresas de representación.

· Entrenadores.

· Federaciones.

· Jueces y árbitros.

ASESORAMIENTO PERSONAL

    

Buscar la ayuda de un psicólogo no supone "tener un problema". A veces simplemente nos vemos superados por las circunstancias y necesitamos quien nos ayude de manera objetiva a construir soluciones. ¿En qué áreas puedo ayudarte?

· Establecer objetivos personales o profesionales.

· Conocerse y entenderse (y quererse) a uno mismo.

· Encontrar nuevas formas de relacionarte con el mundo.

· Identificar y gestionar emociones.

· Confiar en tí y aumentar tu autoestima.

· Toma de decisiones.

· Controlar el estrés.

· Establecer un diálogo interno positivo.

· Identificación de pensamientos limitantes.

SERVICIOS A EMPRESAS

    

Piensa en tu pequeña empresa o en tu carrera profesional como una competición contínua. ¿Te preparas para afrontarla? ¿Entrenas tus habilidades para el día a día? ¿Sabes sacar ese esfuerzo extra que necesitas de ti o de tu equipo? ¿Concilias adecuadamente tu faceta personal con la profesional?

· Toma de conciencia.

· Desarrollo de competencias.

· Day-to-day management.

· Toma de decisiones.

· Aumentar la auto-confianza.

· Gestión del estrés.

· Liderazgo.

· Comunicación efectiva.

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